新竹市老人學苑園藝班的宜蘭校外教學，藍山支援帶團，來到宜蘭「波的農場」，體驗雨林生態。
第4次來此，這是藍山特別向這群不想走觀光路線的學生們推薦的行程，農場主人為我們準備了特別的「豬籠草茶凍」款待，清涼又好喝。
「 波的農場」原本是一座種植豬籠草、瓶子草等食蟲植物的生產農場，大概是因為藍山與主人程清波都是花農出身，認識20幾年的好朋友，特別聊得來。
轉型為民宿與生態體驗後，阿波希望能將宜蘭人的優閒生活傳達給來訪的遊客。看到他因為客滿而不斷回絕客人的電話，也為他的轉型成功而高興。
住居的「宜蘭厝」是不需要吹冷氣的，藉著通風的設計，不但帶走熱氣，也不會留下溼氣。這是先民的智慧，阿波說許多高級觀光飯店來到宜蘭，雖然使用再高級的建材，但是建築與當地的風土不合，不久也都會留下潮濕的霉味。
想要興建節能減炭的綠建築住居的人，應該可以來宜蘭看看的。
這次只來半天，其實，「波的農場」最適合的行程是二天一夜，早晚餐加住宿才1250元。
藍山前面3次來此，公司旅遊、家庭旅遊和組合盆栽推廣委員會的旅遊，都是安排二天一夜的行程，沒有時間的壓力，自然就會放緩精神，才能體驗慢活與心靈的舒緩解放，感受到真正的美。
因為藍山認為夜晚才是真正的精華，躺在農場網室屋頂的平台上觀星、吹風、發呆，可以泡茶閒聊，這個季節還有螢火蟲。
夜遊枕山村也是享受，尋訪民居、聽鄉野趣事，學習鄉下人的散步悠遊。
白天的行程是體驗雨林生態，有食蟲植物的專業解說。
豬籠草種植換盆，帶回家作紀念。
一起桿麵糰，做窯烤披薩。
只要6分鐘的窯烤，就可以享受親手做的健康輕食。
最特別的是這杯「豬籠草茶凍」，可是全台灣獨一無二的新奇滋味。
豬籠草等食蟲植物是阿波的專長，蒐集了許多的品種。
其實阿波蒐集的品種並不算最多，藍山就曾經在南部參觀過豬籠草愛好者的蒐藏品，種類多到讓人嘆為觀止。
但藍山認為豬籠草等植物的觀察其實不是來此的重點，重點是心靈的體驗。
阿波分享的「生活禪」是此行的重點，無關於宗教，說的是生活的態度。
說真的，剛接觸時還不太習慣，甚至有些同伴剛開始時還會露出嗤之以鼻的表情，可是靜下心來慢慢感受，最後幾乎大家都是盡興而歸。
波的農場附近的「枕山休閒農業區」600公頃的範圍內還有許多好玩的地方，二天也玩不完。
推薦給您 ---- 「波的農場」，電話：03-9232209，手機：0935-187839。
附記：宜蘭行程
新竹06:30→09:00波的農場13:00→13:10望龍埤→15:00千里光藥園18:30→21:00新竹
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